如何**使用五年陈艾　www.yilujt.com　　 罗教授：13925506001 我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体会更健康。那么滋补五脏我们要吃些什么食物呢?往下看你就知道了!养心的食物前三名心脏是人体的“泵机”，需要一刻不停地跳动，最忙的器官;它还要为器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质。1、桂圆心血不足型心悸桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2、金橘气滞血瘀型心悸金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸，包括由高血压、血硬化、冠心病等引起的心悸;可煎汤服，亦可泡茶饮。3、黑木耳补气**黑木耳有滋阴养胃、****的作用，是天然的抗凝剂，能预防动脉硬化、冠心病、高血压等。凡心血疾病导致的心悸者，常服用，有一定功效。养肝的食物前三名肝脏是人体内最z大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心站。据估计，在肝脏中发生的反应有500种以上，说明肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官。1、韭菜养阳护肝中认为，吃韭菜，可起到祛阴散寒的

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