俗话说：“家庭是社会的组成细胞”。社会就是由一个个家庭组成的，要提高全民身体健康素质，首先要提高每个家庭成员的营养健康素质。随着经济发展及人们的物质和文化生活不断丰富，在这众多的家庭中，人们生活的重要组成部分便是营养与膳食。合理的膳食，均衡的营养是健康的基本保障。如果健康是1，财富、地位、爱情、事业、家庭、友谊都是0，有了前面的1，后面的0才会有价值，如果没有这个1，那么再多的0都只能等于0。健康像财富一样需要花时间和精力去经营和积累。人类的所有疾病中，很大一部分是与饮食有关的，民以食为天，我们注定了要和食物相伴一生。把握食物，关注健康，让我们做自己的营养师吧！

上课地点：深圳市宝安45区翻身路 海富一巷中心大厦 4F M10
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