越炎热越寒冷——这是大夏季使用空调的常情。但是,如果你有骨膜炎、网球肘这类关节疾病,不想让疼痛再次发作,一定别把空调温度调得太低,出风口别对着暴露位狂吹。 老是朝外拐,胳膊肘并不擅长,长期下去易成上臂与前臂相接处胳膊肘的关节病变——“网球肘”。这个疾病并没有季节特征,但是,如果夏天吹空调让肘关节受凉,会刺激和诱发疾病发作。“网球肘”在发病率中以“手球”类运动员多见,比如网球、羽毛球、乒乓球等,激烈的对峙中,有大量反转手肘的发球击球动作。还有“劳动受伤”者居多,像厨师长期拎菜剁肉茸,油漆工刷油漆,工人长期拧螺丝帽等。 远不止如此,从门诊病历看,康复期的产妇成了网球肘的受害者。“这是因为,孕妈妈的关节是放松的,而在生产后的康复期,产妇的关节肌肉还没康复好,如果怀抱小BB更容易造成劳损,引发网球肘。”所以,月子期的新妈妈都应以休息为主,干 |