D舞国际舞蹈教练培训是目前国内**教育实力与发展潜力的专业健身舞蹈培训巨头。郑州D舞国际街舞培训学校是郑州专业的钢管舞、街舞、少儿街舞、爵士舞、肚皮舞、瑜伽培训机构,有各种舞蹈培训班各个学习时段任你选择!郑州钢管舞课程震撼全场!(D舞国际网址:http://www.d-wu.cn/)咨询热线:0371-6620-8707
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1. Release
释放:放松原本紧张的身体部份,或特别伸延身体某部份。
2. eleve
脚跟提升或举踵:膝可成屈曲和蹦直状。
3. Rond De Jambe
半圆摆腿:活动腿完全绷直,脚尖在前方轻触地面,沿地面画一个半圆移到後方,或从後方移至前方的摆腿动作。 |