一日之计在于晨，护肤也是一样。早餐对护肤来说就显得尤为重要，而新鲜美味的水果，不仅带给身体大量的营养能量，也有很好的美容护肤作用，吃好早餐吃出水嫩肌肤！

　　苹果给眼周满满弹力营养

　　眨眼睛带来的细纹可以通过紧致眼霜来减轻！在眼部涂上含有苹果精华的眼霜，轻轻打圈按摩直至眼霜被吸收，能**增强敏感肤质的耐受度，让“猩猩眼”乖乖消退。

　　香脆杏仁定制熟龄肌专属美颜餐

　　连着锁骨的颈部几乎没有脂肪，因此这部分的肌肤特别娇嫩，一不小心就会泄露你的年龄。喂肌肤吃点杏仁吧，它能够**提升肌肤弹性及紧致度，加强对抗“岁月痕迹”。

　　把这些水果加入美肤菜单！

　　石榴——延缓衰老

　　石榴中富含红石榴多酚和花青素，能减少自由基造成的肌肤氧化损伤，它的膳食纤维含量特别高，可以把你体内的毒素清光光！

　　猕猴桃——美白防斑

　　猕猴桃的维C含量高是毋庸置疑的，它还含有非常多的果酸，淡化黑斑靠它准没问题！在调节肌肤水油平衡上，它也有显著功效。

　　木瓜——纯净肌肤

　　木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。

资讯来源：www.zqhmyy.com  

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