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资讯来源：搬家公司  

成都中青旅如何克服高原缺氧
这两年西部旅游开始热起来，西部的美丽风光、奇异风情实在令人神往，但西部的许多地方高原缺氧也实在令人恐惧，假如把这种“恐惧”带到游程中，真是让你的旅游生活大打折扣。根据成都中青旅多年来的旅游经验，高原缺氧并不是那么可怕，关键是你要了解它，正确对待它，对于身体健康的大多数人来说，海拔5000米以下的高度，缺氧都是可以克服的。 首先，要了解什么反应属于缺氧？多数人上到海拔2500米以上就会开始有气短、气喘等反应；...

成都中青旅提醒生态旅游“十不吃”
到大自然中去，拥抱自然，是许多人的渴望。成都中青旅提醒游客，生态旅游要“十不吃”，管住自己的嘴，使生态旅游更加愉快。 一、不吃不认识的野果和腐败变质的水果。因为有些野果对人体有害，腐败变质的水果中有大量**繁殖，食后容易引起疾玻 二、不吃不成熟的水果。因为这样的水果含鞣质多，味涩可口性差，而且有的对身体有害。 三、不吃不认识的野果仁。因有些果仁中含有毒物质如苦杏核仁，枇杷核仁等，食后会引起中毒。 四、...

海上旅游 成都中青旅提醒你注意事项
海上旅游要注意什么？成都中青旅告诉你大致有以下内容乘船海上观光不要在风季乘海船出海观光，除了会晕船，还有危险，俗话说“无风三尺浪”，何况是风季呢。如晕船，嘴里**嚼点口香糖或牛肉干等食品。乘海船，一定要知道救生衣的放置地点和穿戴方法，还有一点需要注意的是，吸烟的人切记船上不允许乱扔烟头，因为火灾是行船的**敌人。 游泳等海上活动游泳衣必不可少，一般海滨浴场都有购，但也有例外。去非旅游区的海滨，出于安...

旅途遇险！成都中青旅有妙招应对
回想"512"大地震时在四川的旅游者历经了一场惊魂，如果是有自救知识的旅游者多半会有惊无险。甲型H1N1流感在全球蔓延，如果适逢在有确诊病例的地区，又将如何应对呢？成都中青旅告诉你，自救，需要常识和智慧，也有一定的方法可循。当然，但愿这些方法永远不会被用到。 旅途中，一旦有意外发生，带来的可能是一辈子的伤害。紧急情况 地震 自救对策旅游者在旅游时，若在白天遭遇地震，极可能身处户外。这时候要及时避开高大建筑物，...

雾霾天又来了，躲屋里锻炼也得悠着点
未来三天，北京都将持续雾霾天气，这把很多市民留在了室内以躲避危害。有晨练习惯的市民更是转而前往健身房锻炼。然而健身房里的空气真的能让人放心吗？ 健身房测试发现，其室内PM2.5的浓度也达到了91微克/立方米，空气质量为“不健康”状态。专家建议，在雾霾天气下，即使是在室内也尽量不要进行大运动量的锻炼。 一、内外对比外面“330”健身房内“91” 昨天中午12时，北京市**启动空气重污染应急黄色预警指令。昨天下午5时,海...