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其实很多家长都会觉得打篮球等体能类的运动是男孩子的专属，但其实不然哦！
不管是陪伴一代人青春的动漫《灌篮高手》中的赤木晴子，还是现在短视频平台中的篮球女神，篮球这项运动早已不是男孩子的专利了！
对于女孩子学篮球，其实不少家长都有这样的疑问？
“女孩学什么不好，为什么要学男生打篮球？”
“追着球在场上跑来跑去的，不适合女孩子。”
“女孩打篮球太辛苦了，学舞蹈美术多好。”……
其实仁者见仁智者见智！但其实才艺与运动是能够并存的，才艺陶冶精神层面，而运动益于身体层面的！
那么打篮球对女孩子有什么好处呢
长身高，调气质
根据医学专家调查研究，同龄孩子中，经常运动的孩子身高与不运动的孩子身高平均相差4--8厘米！而篮球运动中包含很多跳跃的动作，女孩子小时候经常进行一些篮球运动则是对身高的增长是非常好的帮助！
另外爱运动爱打篮球的孩子们性格都比较开朗爱笑，社交能力也较强，女孩子的自信活泼也是一个非常好的性格！
增强弹跳力及身体柔韧性
因为男女生的**分泌及脂肪堆积的不同，女孩子的肌肉量相对来说没有男孩子的多，故而弹跳力相对也会较弱，现在的中高考体育加试中也增加了很多项内容。如果我们从小培养，孩子将来在考试中也会占有一定优势！
另外在篮球运动开始前一般都会进行热身运动，我们东方启明星篮球在热身和结束时都有拉伸动作体系，对于提升孩子柔韧性也有一定帮助哦~
提升身体素质
篮球作为一项全身性的运动，**限度地动员和发挥身体各部位器官系统的机能，如呼吸加强，神经调节，增强心脏功能，血液循环加快，这样日久天长，各种身体素质及抵抗力就会不断的提高，孩子也不容易感冒生病！
增强身体代谢
打篮球可以增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢能力增强，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，进而提高食欲，使整个消化系统的功能得到提高！ |
