在罗胖演讲中说道，“如果一个人成长经历中有些严重的生理缺陷会是一件很可怕的事情，比如体型胖，当然还有身高低于平均线。原因也很简单，这样的人，成长经历中难免的被周围人或多或少的冷言恶语相向，久而久之，自己也开始厌恶自己，失去自信，病态成长。自卑自怜郁郁寡欢有之，嫉妒自厌自了此生有之，克服内心有之。”

　　那么如何克服这种自卑心理呢?去找到别的自信的寄托物!

　　**，最简单的你马上可以实施的一条，练身材。

　　如果你肯花1-2年时间，坚持科学训练，控制饮食，你是可以向彭于晏这样的身材靠近。

　　这个方案的好处在于：可实施性强，自信有实物寄托。

　　第二，人类是高智商的社会动物。生理上的不足，可以用社会物质来补足的。这我不多说。这个方案，复杂，难实施。

　　第三，借助外力，比如物理增高原理。在穿搭中带上一顶有增**果的帽子，又或者是穿上一双增高鞋，现在市面上的专业的增高鞋品牌有很多，比如，何金昌，就是内增高的发明人。内增高5-10厘米，效果非常的明显。这个方案的好处是直接，简单。

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