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五年制专转本如何考前克服紧张感呢
五年制专转本我们在学校期间肯定听很多人说过，机会有且有有一次，所以对我们心态也是一种考验，在复习的时候用心才能在考试的时候轻描淡写，万事万物都是相对的。
对于五年一贯制高职生来说，毕业后的去向是家长和学生关注的点，很多学生进入高职后选择不同的道路，有的人不想再继续努力，不要告诉我你觉得学历不重要，如果是这样初中毕业就可以踏入社会了。你只是缺少了一次机会。经历过失败的人会形成两种人生走向，一种是自暴自弃，一蹶不振，另一种就是从哪里跌倒便从哪里爬起来。
缺失三年的高中生活，在学习上，高职学生基础还是比较薄弱。英语是短板的同学要尽快进入五年制专转本考试课程。
对于五年制专转本考前克服紧张也是比较重要的，小编也找了一些亲身尝试过比较有用的方法：1、深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心里默想：放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。 2、扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。3、临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松；可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。 |
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