说到健身,**个想到的运动必然是跑步。跑步可以说是最普及的有氧运动,而且跑步形式多样,安排或转换都比较自如,跑步活动被列为有益于健康的运动方式。对于热爱跑步锻炼的人来说,如何在钢筋水泥的城市中,找到适合跑步的场地呢?在什么样的道路上跑步或慢走能起到锻炼作用并且对膝盖的伤害最小?
跑步锻炼,道路的选择
城市道路主要包括柏油路和水泥路。对于在公路上行驶的汽车,地面提供的支撑强度是最重要的。但是对于跑步,跑步者更关心的是地面的硬度,弹性和平坦度。水泥路面太硬,在坚硬的混凝土路面上长时间运动会很容易受伤。
彩色透水混凝土道路,为跑步锻炼提供条件
跑步道路的设计遵循“海绵城市”的理念,采用彩色透水混凝土材料铺装路面,能够实现不同的造型图案,分割样式和多种配色方案,来满足不同环境和个性化要求的装饰风格。由于彩色透水混凝土有蜂窝状多孔结构,使得道路具备一定程度的弹性,使得脚感绵软有韧性,更能保护跑步者的踝关节、膝关节,让运动更健康。同时,彩色透水混凝土路面透水速率高,即使在暴雨天,路面也可以做到不积水,为出行提供有力保障。
成轩建材科技 彩色透水混凝土道路铺装者
成轩(湖北)建材科技开发有限公司www.cxjchb.com是一家致力于从事海绵城市、装配式建筑灌浆整体解决方案,透水混凝土、彩色透水混凝土、装配式建筑灌浆料、干粉砂浆等新型环保材料研发、生产、销售及施工为一体的生态环保型科技企业。公司拥有专业彩色透水混凝土施工技术指导专家,施工管理人员,先进的彩色透水混凝土施工技术工艺和经验丰富的专业施工队伍,施工团队定期培训持证上岗,***保障彩色透水混凝土工程质量。
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