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小孩子的身体健康状态跟日常的表现有非常大的联系，如果经常注意力不集中，或者是很调皮，平时总是安静不下来。家长也许也常常会非常担心，害怕孩子的日后学习会受到干扰，所以想了解小孩子好动注意力不集中的原因，避免以后出现更明显的问题。那么小孩好动注意力不集中是什么原因呢？
(1)多动症
多动症儿童的明显特征之一就是没有办法集中注意力，也会特别喜欢触摸某些物体，总是停不下来。这个时候家长也要及时检测一下小孩子是否存在多动症的症状，因为多动症是可以矫正的，在早期阶段矫正的效果会更好。
(2)酒精或**滥用
如果一个人长期沉迷于酒精或**，那么这个人可能会因脑功能受损而长期受到影响。并且随着时间的推移，这些会导致大脑工作效率降低，在这样的状态下，其注意力自然会变得越来越差，做事情也会越来越提不起精神了，会对其工作和生活造成巨大的严重的损害。
(3)压力
大量的研究表明，压力和焦虑实际上会损害心理功能。高水平的压力已被证明会损害认知功能并影响短期记忆。如果一个人长期处于高度压力的状态下，那么其注意力也会大受影响。
（4）抑郁症
对于注意力不集中原因有哪些这个问题，抑郁症的出现也可能导致缺乏注意力和注意力不集中。事实上这些是这种精神疾病最常见的两种症状，因为抑郁症可能使你很难进行任何需要精神敏捷和警觉的任务。因此如果我们出现了抑郁的倾向，应该及时去求诊治疗。
（5）缺乏充足的睡眠
没有足够的闭眼，将会对我们的认知能力和记忆力都造成影响，尤其是如果我们晚上睡眠不好，那么第二天就可能会没有生产力和模糊，慢性**会导致长期问题。因此对于注意力不集中原因有哪些这个问题，睡眠缺乏也是很重要的一个原因。
随着医学不断发展，研究发现脑电生物反馈技术可通过视觉转换实时反映出使用者的紧张度和放松度以及专注度， 将使人达到自主神经系统平衡协调，**焦虑、紧张、冲动、抑郁等负面情绪，提升情绪自我调节能力以及改善多动症，抽动症的症状。
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