芒果是很多小伙伴都喜欢吃的水果，不仅香味扑鼻，口味**，而且具有很高的营养价值，能够预防多种疾病，不过很多小伙伴都不知道芒果到底有什么好处，接下来小编就来告诉大家。

　　首先，芒果具有祛痰止咳的功效，因为芒果中含有丰富的芒果甙，对于咳嗽痰多有很好的效果，所以说如果小伙伴们平时感冒咳嗽的时候，可以准备一些芒果，咳嗽的时候就吃两口。

　　其次，芒果还能够降低胆固醇和甘油三酯，可以说是**良药。芒果中含有丰富的维生素C，要比一般的水果高出很多，及时进行加工处理，也不会消失很多，因此对于防治心血管疾病有很好的效果。

　　而且，芒果中的维生素A的含量也非常的高，所以还具有明目的作用，经常用眼的小伙伴可以多吃哦，尤其是经常在电脑前办公的小伙伴，眼睛疲劳的时候，可以吃上几口。

　　**，芒果中还含有丰富的芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，所以还具有****的作用，尤其是芒果汁，可以增加肠胃蠕动，对于预防肠癌大有裨益。http://www.5888.tv/shipinzhaoshang/食品招商

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