通知!2020年瀚宣博大教育五年制专转本寒假培训班火热招生中!
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通知!2020年瀚宣博大教育五年制专转本寒假培训班火热招生中!
2020年瀚宣博大教育五年制专转本寒假培训班火热招生中!你们是要参加2020年江苏专转本考试的人啊!难道不应该每天怀揣着梦想、在清晨的太阳刚刚升起的那一刻起床、开启一整天的学习生活吗!离考试只有不到5个月的时间了,都说学习是痛苦的,成绩是**见证痛苦终点的曙光,在这条一半是天堂一半是地狱的备考道路上,你知道有一个能让你压力减半的备考黄金时间吗。
黄金备考作息指南
6:00-7:00 am
这段时间,血压升高,心跳加快,体温上升,肾上腺皮质**分泌开始增加,此时机体已经苏醒,想睡也睡不安稳了,此时是**次**记忆时期。因为大脑经过了一夜的休息,正处于工作效率的高峰,利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。例如背单词或者知识点等内容。
9:00-11:00 am
这段时间,人体完全进入兴奋状态,肝脏已将身体内的毒素排尽,大脑记忆力很强,此时是第二次**记忆时期。9点钟时,神经兴奋性提高,记忆仍保持**状态此时心脏的功能好,精力旺盛。
10点钟,人的积极性上升,热情将持续到午饭,任何工作都能胜任,千万不要虚度。
一句话,上午9-10点钟这一时段,内肾上腺等**分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力,认记能力和处理能力较强,是攻克难题的好时机。
18:00-20:00 pm
18点钟,可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西,以加深印象。这也是整理笔记的黄金时机。建议大家主要复习白天的知识点和做练习题。
21:00 pm
这段时间直到临睡前为**中**的记忆时间。研究发现,此时也是记忆力**时期,具有很高的效率。利用这段时间来加深记忆印象,特别对一些难以记忆的东西加以复习,很容易记牢,不易遗忘。
以上便是一整天的作息安排啦!
同学们可以根据时间自行安排。作息时间安排上了,这5个月左右时间,同学们是否已经把这个冬天的学习计划安排上呢?!对于2020五年制专转本考试的学生来说,这**一个寒假你是选择虚度还是奋斗呢?有时候不得不感慨,只要你找对方向,用对方法,很快就会摆脱自身所处的“阴沟”。
2020年即将要参加专转本考试的学生们,与其担心转本晚不晚,考试到底难不难,不如从现在开始,沉下心来,为未来做好万全准备。专科高职这段时光只是你人生中的几年,不要逃避困难与挫折,早一点面对它,你才能早一点丰满自己羽翼。
转本路便是一半天堂一半地狱。经历过的人,自知其中艰辛。如果此刻你选择了转本,内心处于低谷,开始怀疑自己最初的选择,请不要冲动放弃,想清楚自己最想做的事,不要在该奋斗的年纪选择了安逸! |
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