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香软红米饭
用清水洗净红米，浸泡两小时后，再按2：1的比例加入香米煮之。
红米南瓜粥
将红米、南瓜洗净，浸泡两小时后，煲成稀饭。经常食之能**化淤、健脾消食，亦可用于防治产后恶露不尽、淤带**等症。
红米莲心粥
将红米、莲子洗净，浸泡两小时后煮成稀饭，煮沸后加入红糖拌匀即可。常食有助防治**、心烦、梦遗等症状。
红颜三味粥
将红米、红豆洗净，浸泡两小时后煮粥至沸腾，加入红枣在用小火煮15分钟即可食用。能够令面色红润、皮肤细腻，有****的作用。尤其适合体质虚弱者者食用。http://www.5888.tv/shipinzhaoshang/食品招商 |
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