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我们日常洗发都是因为出油或者头皮瘙痒，头发出油有可能是皮脂分泌过度旺盛，平时吃的食物脂肪含量太高导致，那么头皮瘙痒是怎么造成的？有的头皮瘙痒也是因为头发出油太过严重引起的菌群失衡，从而发生瘙痒。天气干燥也会因为皮肤缺水导致瘙痒，总是会控制不住的抓头发，为什么会这样呢？
头皮痒致因
首要原因就是洗发水不合适，每个人的发质不同，因此需要选择适合自己发质的洗发水，一般情况下，我们都不应该使用碱性过强的洗发水或者洗头皂，碱性过强会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。洗发水或者烫染膏的化学成分都会对头皮头发造成很大的影响，所以在洗头发的时候尽量避免，将洗发露在手中揉搓起泡，然后将泡沫放到头发上，这样不会对头皮造成过多的刺激。洗头的时候水温太高也不好，会刺激头皮造成瘙痒。很多女性都会因为体寒，喜欢在洗澡或者洗头的时候用较烫的水，感觉更加舒服的同时对头皮有副作用。
对待头发比较粗鲁，用指甲抓头发等都会对头发头皮造成伤害。头皮的皮肤是很薄的，用指甲去抓很容易让头皮受伤，可以用指腹去按摩头发，动作要轻柔，给予整个头部的按摩，这样就可以将头发洗干净并且不伤害头皮。
睡眠不足也会造成身体的新陈代谢不好，经常熬夜的小伙伴应该注意调整休息时间，以免造成更加严重的头皮瘙痒。饮食不习惯也会造成皮肤瘙痒，头发经常出油和起头皮屑，和日常饮食刺激性比较大，油炸等有关系，严重的出油和头皮屑是脂溢性皮炎的症状还会导致头部的***造成头发的脱落。 日常选择合适的洗发水可以从健康养生入手。
姜力一号原生姜汁健发平衡洗发露和姜力二号姜花发丝调理润发乳可以用在日常护理。主要成分为：生姜提取物（姜稀酮、姜酚、姜醇、姜酮）、何首乌提取物、当归提取物、三七提取物、山茶籽提取物。洗发乳会多透明质酸和天然核桃壳按摩颗粒成分。
在深层清洁外界尘埃、强力控油、保持水油平衡，享受干爽清洁的同时保护皮脂膜，纯植物成分搭配生姜原料，可以从发根开始改变发质，修护毛鳞，强韧发丝。按摩颗粒可以改善头部血液循环，增强毛囊活性，疏通毛囊、改善毛囊营养供给状态、修复萎缩的毛囊，从而增生更多新生的毛发，固发乌发**。唤醒头皮细胞复舒力，提升头发天然防御力，保持秀发能量输送力。二号润发乳还可以直接作用在头皮上，和其他的护发素不一样，对头皮和头发按摩，形成双重护理。
如果你日常没有使用姜力的洗发护发产品，在选择的时候就可以选择有控油功效的洗发露，润发乳可以减少使用或者只在头发的末梢使用，不要直接用在头皮上。日常还要多食用蛋白质含量高和维生素成分多的食物，注意多运动多休息。
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