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「姜力」日常怎么做能够防止地中海脱发
说到地中海发型的时候，你的额脑海中浮现的一定是油腻的中年男子，其实这样的脱发情况并不只发生在男性之中，很多女性也有这样的情况，只是因为长头发或者刘海进行遮挡，变的不容易发现而已.
日常生活中怎么做能够避免这样的情况出现呢？
保持充足的睡眠：无论是对于护肤，还是防脱发等，都特别的重要，只有保证规律的生活方式，才能保证正常的新陈代谢，只要人体各个功能正常运行，那就可以防**发的现象，特别是夜间十点到凌晨两点的睡眠质量非常重要。
经常按摩头皮：现在很多美眉都为了美观，显脸小，凹造型等不梳头，其实梳头可以按摩头皮，经常性的按摩头皮，有助于头皮放松，促进头部的血液循环，*终对于防脱发效果很显著，按摩的时候要用指腹按摩，力度要适中。
多补充维生素：无论是男生还是女生，**就不要抽烟，因为抽烟会影响头皮的血液循环，这样不利于头发的生长，还有平时要多吃番茄柑橘，这样有助于防**发，因为番茄、柑橘含有丰富的维生素C。除了维生素C之外，还要多多补充维生素A、维生素B、维生素E系列，多吃是新鲜的水果和蔬菜。
健康的洗护产品：市面上很多洗发水都含有合成界面活性剂，这种洗发水的洗净力强，但是很容易伤害到头皮，容易造成脱发的现象，因此，平时我们**是选择无色素、香料、防腐剂等的添加剂的洗发水，以免对头皮造成刺激。日常要根据自己的发质选择更加适合自己的产品，或者可以选择没有刺激性的纯植物的洗护产品。 姜力纯植物无添加产品 |
