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相信大家曾经都有过带妆去健身房的经历。毕竟健身房那么多帅气的小哥哥，谁不想悄悄撩一个带回家?实际上，带妆运动***呢?兰亭肌肤护理老师给各位小仙女讲讲。
1.运动前要不要卸妆?
如果化了妆，运动前一定要做好卸妆动作，因为化妆品经过汗水的刺激或阳光的照射，都会刺激肌肤引起不良反应，可能造成毛孔阻塞，也可能造成肌肤问题，改变这一切很简单，记住，要带着干净的肌肤去运动吧!
2.大量出汗脱妆后皮肤造成伤害
可以带妆运动吗?何必这么搞刚，化妆不仅看起来与运动的环境不相宜，在运动过程中皮肤毛孔张大，汗腺活跃，如果化了妆，可能造成毛孔堵塞，不利于汗水和废物排出。大量汗液流出后要及时清洗，如不清洗，汗水反复刺激，可能造成毛孔阻塞，也可能造成肌肤问题。
3.隔离霜取代粉底
非画不可的时候建议用隔离霜取代粉底，不仅着色均匀、透气性好又不会导致毛孔阻塞，更能透出肤色的亮丽质感。如果是户外运动，皮肤会暴露在阳光下，这时防晒品是必备的，粉底可以不打，但有些局部，如眉毛、嘴唇都可以适当，调整到上色到自己的好气色。但如果是去游泳，因为长时间接触水，以不化妆为好，使用防水眼线及口红，但仍有可能妆容会全部消失。
带妆运动=毁容!当你运动之后，体温升高，毛孔会随之打开，并且你一定会因为流汗而擦拭皮肤，这时候彩妆就会进入你的毛孔里，同时带入的还有灰尘、油脂等。这时候脱妆是小事，严重的会堵塞毛孔，导致炎症、粉刺和痘痘的生成。所以一定要卸完妆再运动噢! |
