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一、提高***
***对身体健康至关重要，只有较好的***才可以抵抗病毒入侵才可以将身体内老化的细胞排除。在枸杞当中有一种叫做枸杞多糖的物质，这种物质可以帮助提高人体抵抗力。当然枸杞对人体有益的物质不仅仅是枸杞多糖，在其中还含有胡萝卜素，可以帮助合成抗体，因此枸杞在提高身体***方面有极大作用。
二、对抗衰老
枸杞当中含有的营养物质很多，有枸杞多糖也有维生素e，而这些物质可以帮助将身体内导致身体衰老的自由基**，因此可以达到抗衰老的效果。
三、养颜美容
上述内容也已经说过，在枸杞当中含有多种维生素，比如维生素e以及维生素C，这些物质可以帮助延缓衰老，可以帮助美容。而维生素C这种物质可以阻止黑色素在皮肤细胞当中沉积，因此就可以达到美白肌肤的效果。除了这些，在枸杞当中还患有包括铁元素在内的多种微量元素，铁元素是血红蛋白的组成成分之一，对于贫血还可以改善，改善贫血不仅仅是治疗病症还可以让肌肤保持红润。
四、养肝**
枸杞味道吃起来甜甜的，在进入身体之后可以达到养肝**的效果，在很多资料当中就有记载“枸杞归肝肾经，可以养肝**”。
吃枸杞对身体的好处主要是上述四个方面，但从枸杞可以提高身体***上来说就足以说明其对健康的帮助，当然枸杞对身体虽好，但是也不可无休止的服用，有一些注意事项还需要了解。食品招商http://www.5888.tv/shipinzhaoshang/ |
