水果不要切开储存

　　你经常使用保鲜盒装切好的水果？如果是，**立即停止这样做。因为切开的水果经过一段时间后，不仅会降低营养价值，还会增加污染的机率。

　　4.不要和其它食物同时食用

　　不要同时吃饭和水果。这是因为吃水果同时吃其他食物，会延缓消化过程，这会导致食物在肠中发酵。此外，水果消化的比其他食物还快，这会导致消化困难。
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