茶有寒凉之分，人的体质也有寒热之别，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因时而异，更要因人而异。如果长期喝绿茶，的确对胃不是很好，所以要适当适度有选择性地喝绿茶。如果你是热性体质，体内火气多，绿茶是很好排火祛毒的饮品，可以适当多喝。但如果你的胃偏寒，就应该多喝一些暖性茶，比如说红茶、黑茶、生姜红茶等，会让你的胃感觉暖暖的，很贴心哦！
　　1.胃寒者：适合喝红茶、普洱茶、大红袍、生姜红茶以及性温的花茶（如：玫瑰花茶），清茶中的乌龙茶也是温性茶，可以多喝，不建议常喝绿茶；但是要切记**不要空腹喝茶。
　　2.体热者：适合多喝绿茶、苦丁茶、凉性的花茶（如：菊花茶）以及清茶中的铁观音茶，可以很好的清热**。
　　哪几类类人群不宜喝茶？
　　1、孕妇。孕妇尤其不宜喝浓茶，因为浓茶中含大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿的成长有诸多不利影响，甚至会影响刺激到胎儿智力发育，因此提醒孕妇应少饮或不饮茶。
　　2、营养不良者。因茶叶有分解脂肪的功能，过多饮茶会更易分解脂肪。
　　3、贫血患者。茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。
　　4、尿结石患者。因为尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，从而加重病情。
　　5、肝脏病人。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力。
　　6、溃疡病患者慎饮茶。茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，饭后喝上一杯谓舒茶养胃醒脾是不错的选择。加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。

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