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1、自考前的几天，要坚持自己平常的学习和生活节奏，恰当减轻温习的密度和难度。
这正是为了收到“退一步，进两步”的作用。坚持大脑皮层中等的振奋度(既不过火放松也不过火严重)，要防止和别人进行无谓的争辩和争持，不搞剧烈的文体活动。这样，就能在自考前夕，发明一个杰出的心境。
2、一般来说，自考前这段时刻，应首要用来抓常识的骨干，进行强化回想。
总的原则是回归根底，构成常识网络，把查漏补缺、处理前面温习中呈现的问题放在**位。不必要也不可能再把每一科具体地温习一遍。
经过看书上的目录、标题、要点等，一科一科地进行回想，发现陌生的当地，及时要点补习一下，现已熟操练把握了的内容，能够“一带而过”。还能够看自己收拾的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等。
经过这十天的“缩短温习”“强化回想”，进一步稳固坚实而又娴熟的根底常识，以便能在自考答题中，依据骨干头绪敏捷回想，娴熟地把握常识的全体结构，在答题中做到“八九不离十”。
3、稳定心情，修炼冷静、入眠。
成果的好坏与心情稳定的联系很大，优化心情的辅佐方法有：
(1)深呼吸。温习完功课后，做深呼吸。要缓慢、放松，吸完一口气后，略停1秒钟再吐气。
(2)坐着或许站立，身体放松，幻想着自己淋雨，自我幻想下雨将一切的疲惫和焦虑冲洗掉。
4、进入全真模仿状况。
(1)早上半小时和晚睡半小时，两端加起来是1个小时，心思学界有一个遍及的一致，这两段时刻是**的回想时刻。所以这1个小时中，要充分利用。
(2)每天做一套卷子。每天做一份试卷能够使考生在几天后真实拿到试卷时不感到手生，能找到感觉。
(3)自考开端的前一晚上，平常什么时候睡觉就什么时候睡觉，千万不要打破自己平常的习气，这是成功的一个重要确保。
以上就是湖南师大自考网http://www.hnsdzk.org分享给大家的一些经验之谈，希望有所帮助！ |
