跆拳道培训就找大名少林武 河北大名少林弟子武术创建于1994-08-08,坐落在美丽的河北省邯郸市。公司拥有多位资深导师,为广大学生提供专业的指导培训,是一可信赖的培训机构。大名少林武始终坚持诚信至上,质量稳定,后及时的发展理念,为广大新老客户真诚服务,合作共赢!欢迎致电洽谈合作! 主要特点编辑
技术特点
1、腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿
跆拳道腿法
跆拳道腿法
击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
2、强调呼吸,发声扬威:在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九,在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中,运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸,可以使人体内的阻力减小 |