如今，人们的生活压力越来越大，生活方式也在不断改变，此时，很多适龄女性换上了烟台习惯性流产，这必然给他们的生活带来难以承受的痛苦，很多家庭也因此破碎，那么该如何避免这场悲剧的发生呢？



烟台习惯性流产



**、怀孕后调理好自己的生活

孕妈们须特别注意保持充分的睡眠时间，只有休息好，才能确保胎宝宝的安稳，倘若过度疲劳，便极易引起烟台习惯性流产，此时胎儿是非常脆弱的。



第二、良好的卫生习惯很重要

怀孕期间孕妈们要经常性洗澡，建议**是选择淋浴，以防不流动的水感染而导致烟台习惯性流产，着装上宜宽松为主。



第三、增加抵抗力势在必行

孕妈们在怀孕期间要有合理的饮食搭配，多吃富含维生素和蛋白质的食物，尤其是对于虚寒体质的女性，为了充分避免烟台习惯性流产，保暖工作要做好，建议吃些温补类的食物。



烟台同济不孕不育医学科学研究所

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