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今天参加我们公司的户外拓展训练活动圆满结束了，短短的**，让我感受了我们团队的凝聚力，同时也深刻了解到成功的秘诀，那就是：努力与合作。
高空项目上，我无比的兴奋，却又无比的害怕。登上**处的时候，我害怕，我怕的腿脚发软，可就在这时，同学们一句句的加油，让我有了勇气让我成功超越了自己，即使他们没把你当朋友，可是在我心里，他们才是我的朋友！在模拟过电网的时候，我是**的，我是抬着同事们的人，因为我的屁股大过不了！嘻嘻！但是，当我们蹲下去抬着队友的时候我发现了汗水，我发现了疼痛，那是谁的？那就是我们的朋友的！我岂能忘怀！
在做游戏当中，因为团队的某些队友的失误而导致我们两次受罚，我们大家是一个团队，而不是个人，正所谓一人做错，全体受罚。更是苦了我们的队长，他为我们承担责任，看到他被罚的爬在冰冷的地上起不来的时候，我们队的伙伴眼里含着泪，为我们的**加油，**他是还是坚持做完了，更是因为看到这一幕，让我们心里暗暗下定决心，我们不能再输了。也让我们在前两次的失败之中积垒经验，使我们**取得了胜利。我并不是因为我们的胜利而感觉到骄傲，而是觉得只要我们大家团队一志，齐心协力，万众一心，齐力断金。
四个项目下来，虽然有点累，但是过程中一直让我开心并感动着，在翻毕业墙中原本自己心里想着“不行了”的时候，同事们伸出手将我拉过去，在**一刻一位同事牺牲自己倒着把**一位在下边的同事拉上来，这瞬间让我们感受到家协这个大家庭的温暖还有感动。整个团队要在规定时间内全部翻过4.2米的高墙，有一人落队就算失败。这是对一个团队的考验，必须要用尽气力让“胖哥”过去，如果“胖哥”自己没有饥饿感，就会让整个团队失败，“想做”是必要条件。
拓展训练就是培养我们的团队意识，让我们一起精诚合作，共同完成任务。教练说在特警队被称为“三秒胳膊”，意思就是能让人在三秒内完全丧失行动能力，这我们听了都极为佩服，他说我们在这里要完全放开心中的不适与枷锁，完全的接纳身边的同事伙伴，与他们精诚合作，融洽相处，说的令我不禁改变了心中的想法。**做了四个游戏，都是需要团队合作完成的，虽然我们成绩不是**的，但我们却在合作努力中，感受到了彼此的友谊与快乐，让人体验到了友谊这一美好的情感。
今天的户外活动很辛苦，可以说是疲惫不堪了，但是也非常的充实与享受。同事之间的**配合，齐心协力，使同事之间的感情越来越深，以后工作上的配合肯定会越来越棒，这样的团队才是真的的团队。 |
