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金六穗餐饮专业提供 佛山市金六穗餐饮理有限公司成立于2015-10-30，金六穗餐饮是经相关门注册的正规服务公司,主要从事海鲜配送行业。恪守承诺，打造精品，以诚信和智慧倾情铸造高质量、富有情感的服务。凭借我们长时间的努力，不断提升服务品质，在全国有一定的知名度，广受需求群体信赖。生活中我们常常把许多食物搭配在一起吃 会有非常不错的味道。从营养学上讲 荤素搭配有互补性 而且合理的荤素搭配还能加强食疗功效。那么对于秋冬季节我们常常吃的一些肉类应该要搭配什么吃才会达到很好的食疗效果呢?下面我们就来看看肉类搭配什么吃才有利牛肉配土豆 能强健脾胃 冬天吃牛肉 还能暖胃 但牛肉纤维粗 会刺激胃黏膜 放些土豆保护胃 而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头 补中** 能缓解**。 羊肉配生姜 生姜止痛**湿 相互搭配 生姜祛羊肉的腥膻味 帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药**、强身、通便;加香菜开胃。 鱼肉配豆腐 苯丙氨酸含量少 而豆腐却相反 两者一起吃 可取长补短 豆腐含钙较多 正好借助鱼体内维生素D 提高人体对钙的吸收率 适合老年人和孕妇食用。 鸡肉配栗子 栗子重在健脾 有利于吸收鸡肉的营 |
