沈阳康力源体育用品专业供应户外健身器材 沈阳康力源体育用品是一有限责任公司，公司所提供的户外健身器材经过这几年的市场经营，产品畅销辽宁，并且在辽宁省范围内受到了需求群体的喜爱。沈阳康力源体育用品有限公司也在库存体育运动产品行业中占据一席之地。如需了解产品详情，请致电联系人：刘经理。注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，最不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。注意三：运动之后要做些理活动。因为人在运动后毛细血扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间最在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。器械平时还要注意：社区 健身路径 的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身

联系人：刘经理
电话：024-24329855
手机：13889892362
邮箱：695383213@qq.com
网址：http://www.klytyyp.com

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