长痘痘一直是令众多女同胞很困扰的一件事。然而在网上关于“祛痘”的话题讨论里，记者发现：不仅是女同胞，还有不少男士也表示“痘痘易长不易消”。成都市高新区一位90后上班族小吴说道：“因为严重冒痘，我*近周末都很少出去玩耍，感觉不能见人了！”
其实大多数冒痘的人都有一个共同点，就是习惯熬夜。“等看完这集电视剧我就睡，等刷完**一条朋友圈我就睡……”手机越来越好玩，我们给自己晚睡的理由也越来越多，然而熬夜并不能“修仙”，反而会带来一脸痘。为什么熬夜会长痘？根据中医的解释：熬夜自然睡眠质量差，会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热淤积于面，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能及时排泄，造成毛孔堵塞，从而痘痘丛生。

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