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如何科学“坐月子”
一、什么叫“月子”？
“月子”在医学上是指的产褥期
产褥期:指分娩结束到产妇身体恢复到孕前状态大概需要六周。也就是胎儿娩出后的六周，民间俗称“月子”
二、为何要“坐月子”?
孕产期变化
(1) 生殖器官：子宫颈、外阴变得松弛、充血、水肿，子宫内膜表面出现创口和剥离。正常分娩情况下，外阴需要十几天的时间、子宫大约需要四十二天左右复原，而子宫内膜复原需要56天左右；
(2)其他器官：
宝宝在子宫里，增加了你心脏的负担。
由于宝宝顶着你的膈肌逐渐上升，使你的心脏发生了移位，肺脏负担也加重，鼻、咽、气管粘膜还可能水肿，肾脏负担也加重，内分泌、关节等都会发生相应的变化；
（3）体力消耗：分娩过程中，宝宝给你带来了一定程度的损伤，而在待产中遭受的巨痛，消耗的精力，会使你的身体需弱，抵抗力下降；
三、如何科学“坐月子”？
下面就让金妻兒的月子护理专家告诉你吧：
1、产后保健要点：
(1)小便：产后4-6小时排尿；
(2)恶露：3-4天量多，一周后减少，一般两周内干净；
(3)伤口：注意清洁

唐女士/023-67604192

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