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冬季手脚冰冷多按三穴位
信息介绍:
  不少人有手脚冰冷的问题,常常冷到夜晚睡不着,想要摆脱手脚冷吱吱怎么做?早晚穴位按压3分钟,合谷穴、神阙穴或足三里穴,有助驱寒、暖身。

  冬季手脚冰冷多按三穴位!

  这三穴,都是可以促进血液循环、通经络及暖身的三个重要穴位,其中的神阙穴位于肚脐眼,又称为肚脐穴,建议利用艾条灸效果较佳。

  另外,常听到的合谷穴就在手掌虎口处,而足三里穴的位置约在膝盖外膝眼下方约四指处,每天早晚自行按压或是热敷穴位约3分钟,即有保健的效果,除了加强气血循环,也能改善手脚冰冷的问题。

  (温州男科***** http://www.0577-88076866.com/)整理编辑,可以转载,转载请注明出处。谢谢!

信息明细:
名 称:冬季手脚冰冷多按三穴位
类 型: 供应
类 别: 其他行业
地 区: 浙江 温州
用 户: 15960059804
日 期: 2018-01-23 08:53:35
发布IP: 220.170.185.18
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