波动五合一多功能床垫能给我们带来什么我们现在最需要的是什么？可以直接的说就是健康，健康才是我们一生当中最da的财富！要注意哪些方面才能身体健康呢?第yi、吃的方面，第二、空气方面，第三、睡觉方面！今天我们就先了解了解睡觉方面！（刘经理 180 4255 7008）不吃饭，人能活20天；不喝水，人能活7天；不睡觉，人只能活5天。 睡眠对人相当重要，是人体各组织自我休息和修复的重要手段，维系着人体王国的自我防御和免疫能力。 短时间睡不好，人容易（刘经理 180 4255 7008）疲倦、感冒； 长期睡不好，会导致人体处于内乱无序状态；生物钟缭乱、内分泌失调、精神异常、记忆力减退、免疫下降。身体多个系统受损：头晕**、反应迟钝、健忘、烦躁、精神恍惚、加速衰老，甚至引发老年痴呆、抑郁证、高血压、心脑血病等重大疾病，危及生命。而且现在住的基本都是两层以上的楼房、车如潮涌的现代社会，一些人身上出现了原因不明的顽固性**、**、乏力、腹泻、皮炎及关节疼痛等症状。这就是:

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