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泉州最适合霜降食用的优质海参
每年的10月23日是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的**一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。
霜降作为秋季的**一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”（膝关节骨性关节炎）的毛病，慢性****也容易复发或加重。中医专家指出，防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期间的健康防护重点。秋燥表现为口干、唇干、咽干、**、皮肤干燥等；而晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁！在这个节气应适当多吃高蛋白食物和滋阴**的食物，海刺参！还要适当参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞、登山等集体活动。
海刺参，是高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇、高胶质的海洋食品，性温味甘咸，入心肾经，有生百脉血、**益精、**疗萎、除劳祛症、滋阴利水、补正软坚、通肠**等功能。以食疗闻名于世的《随喜居饮食谱》中载：“海参，滋阴、**、健阳、**、调经、养胎、生脉血 |
