受社会发展趋势影响，现在的家庭基本上都是一个孩子。家长们也更注重孩子身体健康的发展，学一些必要的防身健身技能也是很有必要的，一方面可以增强体质，另一方面可以增强自我保护。那么，青少年学武过程存在哪些问题呢?

青少年学武需要注意哪些问题呢?

1、武术训练过程中一定要注意控制学习时间和训练力度，一定不要长时间进行有关力量方面的训练，否则不利于孩子的健康成长。

2、在训练结束的时候不要马上蹲下，或者是立即脱衣服，一定要活动一会，也不要立即和冰冷的饮料，不然会引起肠胃的不适感。

3、武术训练一定要在专业的教练指导下进行，然后依照专业教练制定的合理的训练内容和训练进度进行训练。

　　武术是一项复杂深奥的体育运动，青少年学武一定要在专业的人员指导下进行，选择一个正规的武校才是**。

嵩山少林寺武术学校招生电话、微信：13633835056

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