年轻人该如何选择室内用健身器材？市场上健身器材琳琅满目，该如何选择用室内健身器材？成为很多人的困扰，下面小编就简单概述常用到的几款健身器材，从训练效果的角度来说，男人大分梦寐以求的是雄壮的胸肌，腹肌，二头肌等。女人的理想则是有个**的曲线，魔鬼的身材，向前1凸1后1翘-看齐。同时多运动多健身对身体健康的好处也是显而易见的。健身器材越来越多的进入了普通庭，那么如何选择琳琅满目的这些器材呢？今天小编就先谈谈跑步机系列、综合训练器系列、健身车系列：1、跑步机系列跑步机分为用型和商用型，其中以电机的马力为主要区分，用机的生产一般是在3.5hp以下，直流居多。商用机大分为5hp，7hp.甚至更高。不过生产厂在这方面有些是虚标的，比如3hp,实际上是没有的。用跑步机不建议买太便宜的，2000元以下的说实话不建议购买。便宜的跑步机基本无减震技术。没有减震的跑步机比水泥地还不如，对于关节的作用力会很大，也许你今晚跑完步，明天就膝盖**。舒华用跑步机，有按摩机头，有升降坡度，蓝屏显示屏，宽跑带带wifi等功能，价位在3500-10000之间，承重在120kg左右。不过一般白领会选择更

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