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全能私教基础课程包含基础理论和基础实践两大版块。
基础理论课程包括：运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤、特殊人群的训练、注意事项及饮食计划、健身行业的发展及职业规划课程等
基础实践课程包括身体训练接触最多的13大体表肌肉群的抗阻力训练动作要领、训练方法、训练设计原理、肌肉的伸展与放松方法、训练动作的教授方法以及相关肌群的自由、固定器械的使用方法要领及注意事项。
　　如果想参加健身教练培训班，要多了解一些学校情况，多做比较。小编建议各位选择实战型健身培训学校，能学到更多东西，如果想长期从事健身教练，建议考取健身教练资格证。

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