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茶类的功效还是挺多的，**就是其中之一。现在很多人也喜欢上品茶，所以，有必要认识一些茶类了。
喝什么茶可以**呢?
茉莉花茶
很多人爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是**了。把茉莉花放入开水煮茶是好方式。不但让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能**，真是大爱啊。
红茶
很多人以为它只可以**，其实红茶有一个不显著的功能就是**了。
普洱茶
这种茶我想很多朋友都是知道的，但是普洱茶是有很多的**效果的，其实这也是黑茶中的一种，普洱茶在喝的时候是要刚刚泡好的，这样坚持每天喝上1升的话，持续下去，我相信你是一定可以**成功的。
荷叶茶
这种茶听说过，但是我想喝过的却不多吧，荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来****的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶要在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。
菊花茶
长久以来，菊花都是作为一种清热**的良品，能够有病治病，没病也能够帮助****，又由于菊花茶里所含的一些物质可以帮助人体排出毒素，有很强的**效果，因此对**是有很好的辅助作用。如果能够泡菊花时加上几片柠檬片，效果会更好。
杜仲茶
这是一种很好的**佳品，在杜仲茶含有的成分是可以**的让我们体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。
乌龙茶
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食**，吃得少，食物残渣就不足。有时积存几天才一次，很容易干燥。
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