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新床垫可赶走压力2009年曾做过一项调查，选择了59位身体健康的人，让他们在自己的床垫上连续睡28晚，另28晚睡在新的、中等硬度的床垫上。**评估了这59位被调查人员的压力水平，包括担忧、忧愁、紧张感、**等。调查发现，新床明显降低了人的压力感，令身体的不舒适感降低了。床垫成了过敏源这里主要指的是尘螨。尘螨只能用显微镜才观察得到，它们主要以人类脱落的皮屑为食，所以在床铺上繁衍较快。尘螨是诱发**、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要过敏原。据美国的疗健康服务网站WebMD报道，约2000万美国人都对尘螨过敏。定期用热水清洗床单及枕套可去除尘螨。购买床垫保护罩，罩上标有 防止过敏 的床垫更好。另外，还可使用真空吸尘器清洁床垫。床垫的软硬度因人而异床垫过硬还是过软没有统一标准。同一张床垫，250英镑重的人可能认为比较软，但对于125英镑的人来说可能过硬。 中软床垫 听起来似乎是***的，但只有真正在床垫上躺一段时间才能体会到是否合适。因此在决定购买床垫前，*少在床垫上躺20分钟来看看到底是否舒服。果断换掉破损床垫床垫填充物破损或弹簧有问题就表明要换新床垫了， |
