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什么东西多了都有害，适量饮用！
1.是预防过敏症发作。
2.提神醒脑。
3.咖啡性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激****，促进脑活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大脑皮肤，促进感觉、判断、记忆和感情动。
4.强筋骨、利腰膝。
5.咖啡能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能。
6.开胃主食。
7.咖啡会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃**、蠕动**，使快速通使
8.消脂消积。
9.咖啡可加速脂肪分解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂**。
10.利窍**。
弊：
1.饮用过多的咖啡还会导致人瘫痪 |
