很多人都知道红枣有**的效果，但其实它的功效还不止**，吃法不同功效也有不同。

　　1、煮蛋：**养颜

　　红枣加桂圆煲红糖水，当枣烂、桂圆绵时打入鸡蛋，继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有**的功效，煮出的鸡蛋很滋补。

　　2、熬粥：****

　　中医上讲，若有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣**的效用。

　　3、泡茶：补气护嗓

　　教师、营业员等使用嗓子频率较高的人，用红枣桂圆泡茶可**补气。

　　4、熬汤：止咳润肺

　　把银耳放在清水中发开，与红枣、冰糖一起放到锅里大火煮开后，改用文火再煮半个小时，可止咳润肺。

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