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武汉家政公司--武汉**住家保姆4-6个月的宝宝主要的7款营养辅食 4—6个月：尝试吃的阶段 4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥(果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥)，鸡蛋黄(5月龄)，鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。 1.米粉 原料：1匙米粉，温水 做法： 1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 2.米汤 原料：大米 做法： 将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 3.鱼泥胡萝卜泥米粉 原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜1根 做法： 选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。 将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里食用。 4.蛋黄泥 原料：鸡蛋1个 做法： 将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。 功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。 5.土豆泥 原料：土豆 做法： 将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。 6.青菜泥 原料：青菜 做法： 将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1-2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。 7.牛奶红薯(马铃薯)泥 原料：红薯1块(马铃薯1个)，奶粉1勺 做法： 将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。 奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。 功效：红薯的赖氨酸、β-胡萝卜素、维生素E和维生素C的含量较多，由于红薯的蛋白质含量偏低，因此红薯与牛奶同食是**的食物搭配。武汉家政公司**武汉蓝湖家政，武汉蓝湖家政成立于2010年，是一个以以家庭育儿嫂、月嫂、住家保姆、家庭管家、白班阿姨、钟点工（包月.零时）等服务为主的专业家装服务中心。本店以其独树一帜的温馨企业形象及坦诚、规范的业务管理方式，得到客户的普遍接受和称赞。本公司在武昌南湖花园和汉口分别设有服务站点。多年的积累与沉淀，使本公司拥有了一批基本素质良好、服务经验丰富的家政服务人员。百余名下岗失业女性经过努力工作与勤奋学习，获得国家劳动部门颁发的高、中、初级家政服务员职业资格证书；40余名服务员先后被武汉市妇联授予武汉市**家政服务员的荣誉称号。由于在培训、安置下岗失业人员就业方面效果显著，本家政被授予武汉市巾帼文明示范岗、武昌区劳动再就业基地。“追求品质、享受生活”是我们的客户选择蓝湖家政的理由；“爱雇主，爱员工，爱企业”是蓝湖家政倡导的企业文化；“诚信的服务精神、规范的服务方式、良好的服务品质”是蓝湖家政的品牌追求。联系：027-88229273手机：15391568531手机：18140558345联系人：周老师QQ：1601895314联系地址：武汉市武昌、南湖、恒安路江宏花园站，颐和苑旁。武汉家政公司--武汉**住家保姆 |
