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1.早晚按摩头皮
更年期脱发很严重的女性,可以试试在每天早上起床以后,以及在每天晚上睡觉之前,按摩时十指张开,用手指在头皮上轻轻按摩,先前后方向按摩,再左右方向按摩,**转圈按摩,一般5-10分钟即可,可以改善头皮有血液循环,治疗更年期**,大量脱发的情况。
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