很多人早上吃早餐的时候都是牛奶跟鸡蛋一起吃的，大家都普遍认为这样是最营养的搭配。鸡蛋和牛奶真的是**的搭配吗?下面跟着小编一起来看看鸡蛋和牛奶可以一起吃吗?

　　鸡蛋和牛奶可以一起吃吗?

　　营养大师是不建议鸡蛋跟牛奶的搭配的。因为鸡蛋被产出后会被污染沙门氏菌，如果人体摄入含有沙门氏菌的食物达到一定量，就会引起食物中毒。如果仅仅只用滚烫的牛奶冲生鸡蛋，热量并不足以使生鸡蛋变熟，也不足以**，喝下有沙门氏菌的蛋奶就会对身体健康造成不良影响。虽然有很多人吃了并未感到不适，这是由于个人的体质差异造成的，就算没什么不适，也**不要这么食用。

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