身体内的器官变化会直接体现在脸上，这点在医学上面也是得到承认的。所以你想要长得更美的话就得注重给身体进行**养颜了，那么吃什么**养颜呢?下面一起来看看吧!

　　吃什么**养颜?

　　1、绿豆

　　一直被大家称为是解百毒的**，在夏天的时候喝一碗绿豆汤会让你觉得神清气爽，没有夏天燥热的感觉。

　　2、蜂蜜

　　自古以来都是**养颜的佳品，含有身体所需要的维生素和氨基酸维他命等其他物质。经常吃蜂蜜不仅可以排除毒素，还对身体有很大的帮助，还可以提高一个人的寿命。但是大家一定要买到真正的蜂蜜，而不是人工的。

　　3、茶叶

　　含有茶多酚，多糖和维生素C和其他的矿物质元素，它不仅仅可以排除身体里面的毒素，对长期对着电脑的人可以减少电脑对人身体的伤害!

　　4、海带

　　可以排除身体里面的毒素。海带在人肠道的时候会形成凝胶，将留在体内的毒素吸附然后排出体外，可以减少我们肠道壁的负担!

　　5、黑木耳

　　含有丰富的植物胶质，有很强的吸附能力，可以吸附留在我们身体的杂质，清洁血液。经常吃的话对身体的好处很多!

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