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秋季旅游注意事项！你必须知道的常识！
　　进入秋季，天高云淡，红叶斑驳。秋天是远足的时节，带着一家人出去游玩，吹着凉风，吃着秋天特有的水果，十分舒服。 秋天出去玩耍有哪些注意事项呢？
1、秋季旅行必须留意的小常识
　　秋季通常空气枯燥，注意护肤。
　　秋天外出旅行，若不注意保护自个的肌肤，会使肌肤皱裂、变粗，甚至患脂溢性肌肤病症，影响容貌。因而，在外出旅行时应坚持肌肤的洁净，多吃蔬菜瓜果，添加体内维生素和各种矿物质，使肌肤不至于枯燥皱裂；外出旅行相当好戴顶帽子遮住太阳，并恰当擦些含酮防晒霜；恰当化点淡妆就好。
2、在穿着方面：准备秋游，穿衣要把握几个准则
暖颜色：衣服的颜色直接影响到大家心情和氛围等。
轻便：穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅行者有很大的负担。
宽松：紧身衣裤不光防碍关节和肢体活动，并且会对肌肤、皮下组织有阻碍，有碍血液循环，不利于健康。
3、秋季出游必备物品
(1)小型地图一张，荒野山林中可以让您有清晰的方向。
(2)外套：挑选对爬山等活动，由于运动量大，山顶和山底的通常会有温差，并且山顶的风大，气温改变也大，带件外套防止着凉。
(3)零食：秋日活动通常运动量对比大并且多在户外，备些吃的未雨绸缪。
(4)必备的外伤药，如：创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消·炎粉等。还可备一丝巾，既防风又可在必要时做绷带使用。
4、秋季旅行需防治的各种疾病
　 秋季爬山，随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大下降，凡患有心血管疾病、冠·心病、心绞痛、高·血压、低血压、心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女不要去高山旅行。海滨空气湿度大，气候阴冷，加上空气中钠离子含量较高，患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功用亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海滨。旅途中还易有中暑症、紫外线辐射病等。所以，要合理安排旅行时刻，尽量不要正午时分外出。秋游勿必带常用药。
5、出行安全方面
　 在天然风景区旅行时，尽量不要单独去人迹罕至或没有开发的区域，以防走失。需爬山越岭时，不要穿皮鞋、高跟鞋，避免扭伤或摔伤。不要为了欣赏一些风景而攀爬山石、树木、房屋或涉水。不要随意进入深草丛，以防被野鼠、毒蛇或别的动物咬伤。不要食用品种不明的野果、菌类，以防中毒。
　　秋季旅行，一些对人体构成威胁的毒虫、蛇、马蜂等，通常利用茂盛的灌木丛荫蔽起来，当大家不小心碰到它们时，就会向人进犯。在户外抵挡毒虫的办法很多，比较有用的是找一根一米左右长的木棍，以便应急用。一旦发现毒虫或蛇之类的动物后，假如没有把握将其消灭或赶开，就要当即逃避。不要大喊大叫。万一被袭击，尽量挤出伤口中的毒液，并迅速去医院救治。
筒车湾休闲景区
地点：
宁陕县筒车湾镇筒车湾景区
电话：
029-62221222　 029-62221223
游乐：
筒车湾漂流、筒车湾欢乐水世界、苍龙峡森林公园、金鸭浮舟·城隍庙、朱鹮放飞基地。
餐饮：
野生木耳、土豆腊肉、板栗猪蹄、滋补蒸盆、血糍粑粑、豆腐炒肉。
自驾路线：
★ 西安：西汉高速-宁陕收费站下-右转行驶3公里。约2小时。
★ 咸阳：绕城高速-西汉高速-宁陕收费站下-右转行驶3公里。约2小时。
★ 汉中：西汉高速-宁陕收费站下-右转行驶3公里。约2小时。
★ 安康：十天高速-石泉收费站下-进入210国道-大河坝收费站上西汉高速-宁陕收费站下-右转行驶3公里。约2小时30分钟。
住宿：
碧水云居、帐篷、酒店、农家乐
温馨提醒：住宿客人均需提供**身份证件。
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