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富硒面粉|吃富硒面粉有什么好处|西娃供
吃富硒面粉有什么好处？山东西娃旺旺农业开发有限公司告诉您：
每100g小麦热量（大卡）339；蛋白质(克)11.9；脂肪(克)1.3；碳水化合物(克)75.2；膳食纤维(克)10.8；维生素B1(毫克)0.4；维生素B2(毫克)0.1；烟酸(毫克)4；维生素E(毫克)1.82；钙(毫克)34；磷(毫克)325；钾(毫克)289；钠(毫克)6.8；镁(毫克)4；铁(毫克)5.1；锌(毫克)2.33；铜(毫克)0.43；锰(毫克)3.1；此外还含糖、淀粉酶、蛋白分解酶、麦芽糖酶、卵磷脂等成分。药用功效：养心益肾，除热止渴。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、心悸。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。主治：脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血等。
食疗功能：
1.降血脂
常食面粉做成的食物能降低血脂，特别是荞麦、燕麦等磨成的面粉含有大量的烟酸和维生素，有软化血管的作用。
2.脾虚
脾胃不好的人群应该多食用由面粉制作成的食物，面食养脾胃，容易消化，但是脾胃虚寒的人应该吃热的汤面而少吃凉的面食。
3.改变偏食习惯
面粉中含有大量蛋白质，能作为主食能变换各种花样，比如做成馒头、包子、饺子等各种营养均衡。
4.眩晕：浮小麦、黑豆各30克，水煎服
5.神经衰弱：小麦30克，大枣10枚，甘草9克，水煎服，每日1剂，15日为1疗程
6.自汗盗汗：浮小麦50克，五味子10克，水煎服
7.腹泻：小麦粉（炒黄），糯米（炒黄研粉），大枣（去核干燥研碎），每次15～30克，开水调服 |
