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青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，痘友们要注意不能过度清洁皮肤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。因为，每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分，如果涂得次数过多，就会堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶。
脸上有起痘痘时如何洗脸呢?
1、选择正确的清洁用品
不要使用偏碱性的洁面剂，而是要坚持使用泡沫型洁面剂，因为这种洁面剂不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。经常冒痘痘的人，可使用含有果酸、水杨酸的深层清洁产品。
2、使用与体温差不多的温水
在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。
3、使用流动的水
在洗脸的时候，使用流动的水，而且一定要清洁好。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。
4、洗后用凉水轻轻拍一拍
洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上护肤霜。
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