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很多人在泡脚的时候都会放入一些东西来增加保健的效果。那么花椒泡脚要注意些什么呢?想知道就一起去了解一下。
花椒泡脚注意这些事：
1.不宜长期
椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，另外，还出现咳嗽、流涕痰多等肺部问题也证明这一点。
2.注意病理反应
有些人，特别是寒性体质的人，花椒水泡脚效果非常好，但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现，这是正常的反应。是疾病退出人体的一种表现，千万不要一停了之，要审视一下什么原因，或找专业人员咨询，如果是正常的排病反应，一般第二天、第三天就没事了。
3.时间不能太长
泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能开始一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。
4.手脚一起泡
泡脚的同时，连同手也一起泡，或者是用手对脚进行按摩，这样的效果更好。
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