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你需要瑜伽吗?
1)“赐予我力量吧”,童年嬉戏时最顺口的咒语,却成为现在最无奈的期盼。忙碌、压力、竞争……你是不是经常像个泄了气的皮球,觉得自己体力不济,精力不足?
2)随着年纪的增长,地心引力的破坏性越来越明显。即使你的体重保持不变,但背有点儿驼,腹有点儿凸,上臂有点儿臃肿…同时感觉身体越来越僵硬。
3)事业成功,挣钱多多,并不代表生活质量高。颈椎病?肩周炎?糖尿病?**?抑郁症?性功能障碍?…现代病在困扰你吗?
4)买不起房、没有车,孩子要选学校,家人生病要照顾…生活中工作中事情多、压力大,让你心浮气躁?
来悠季瑜伽吧!
1)瑜珈的各种体式,增进气血的流通,调体、调心、调气,增进自然**力,给衰退的体细胞送去新鲜的血液,让你一整天都心境澄明、神情气爽,感觉自己是精力充沛的”超人”;
2)瑜珈能调节大脑皮层的植物神经,防止过度饮食,同时按摩腹腔内的器官,增强肠胃、 |