在快速的生活节奏下,往往很多人忽视了早餐。 其实一份健康营养的早餐也可以十分快捷。例如土司面包,第二天煎个蛋,夹片火腿和生菜,再来一杯豆浆,牛奶,不但营养跟上了也可以吃的饱饱的,加满新能量迎接美好的**!
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