相信大家都跟我有同样的经历,天气越冷越想吃热的东西。热乎乎的火锅、煎炸类的美食等。而就是这些高热量的食品只能图一时之快却后患无穷,上火长痘、脂肪积累等。
享受美食乃人生的一大乐趣之一。如果要戒掉这些对一个吃货来说可谓是一个巨大的挑战。所以就找到一个不影响吃喝又能**控制肥肉狂飙的办法。
平时就有饮茶的习惯,但平常喝的比较多的就是切一片柠檬泡水,当柠檬茶喝了。效果还是不错的。有朋友上网购物发现益圣康茶品牌,主推的益圣康柠檬茶反应跟口碑都不错。益圣康柠檬茶是***的不含任何化学剂添加。包装不尽奢华。饭前喝上一杯可以控制饮食,饭后喝的话,可以解油清腻。
特别是办公室人员,长期久坐,导致身体抵抗力差,排泄困难,日常闲时喝一杯柠檬茶,可以**预防感冒、促进新陈代谢,为肝脏祛毒。
**一直都是女人的事业,但总有很多人就只是喊喊话,而未付出行动。我想说的是,**去脂,不是讲讲就能瘦的,贵在行动。有时候,只要健康合理饮食,只要一杯茶的坚持,就能保持好的身形,良好的体态。 |