脸上长痘影响颜值美观，而后背长痘却影响穿衣!因为后背长痘，也会影响美观!那么，后背长痘该如何**调理?

　　1、利用浴盐洗澡。利用浴盐洗澡具有祛痘消炎的功效，但清洁皮肤的时候要注意不要摩擦太大力，以免损伤皮肤。

　　2、做背部推拿。每周去正规、专业的场所做做背部推拿，不仅有助于舒缓肌肉，而且能排出体内毒素，缓解痘痘症状。

　　3、饮食调理。长痘了就应该注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，生活中，番茄、梨子、苹果、香蕉等水果都是有助于改善痘痘的。

　　4、规律作息+适量运动。熬夜加班会使皮肤油脂分泌旺盛，加重痘痘症状，要想祛痘就应该作息规律。此外，平时适当地增加运动量有助于发汗**，改善身体血液循环，具有很好的祛痘效果。

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